幾乎所有人把自己嚮往而不可得的境界稱做“幸福”，“得”並不能帶來長久的喜悅，“失”卻是重拾幸福的途徑。在現實生活中要學會轉身，要學會換個角度看問題，這樣你才會活得輕鬆快樂。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。你要想，多是負擔，是另一種失去。少非不足，是另一種有餘。捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
我曾經刻骨銘心地恨過一個女人，我在她的名字前加了一個“恨”字作為我的網名。這樣，我每天都可以伴隨着那個“恨”字無數次地詛咒她，有點惡毒，是吧。但是，隨着時間的推移，我卻發現，我不但沒有解氣，沒有快樂，反而在詛咒她的同時，我越來越痛苦，她就像是扎在我心中的一根刺，挑撥它一下就痛一下，痛的我無法呼吸。那曾經的傷口一次次撕裂，疼痛，流血，無法癒合。直到5。12大地震的發生，讓我有了一種醍醐灌頂的感覺。活着已經很不容易了，還去恨什麼呀？或許仇人早已將你遺忘了。原諒那些傷害過你的人吧！在生命歷程中，總有無知殘忍，處理錯誤的時候，恨一個人所花費的能量實在太多太強，何苦浪費自己的能量？轉念想一想，恨意是一種破壞，根本就沒有意思，反而讓自己的人格扭曲，置自己與萬劫不復之地，永遠生活在痛苦和回憶之中。放下仇恨吧！不如你用發費在仇恨上的能量用來規劃自己的未來。原諒別人才能徹底的解脫自己，雖然我現在還不能完全原諒那個女人，但是，我已不在恨她，也在嘗試着努力原諒她，我改掉了網名，也希望更改我以後的人生。
其實每個人的心中都會有無法忘記的人和事，有些人有些事，發生過便算，不必把那傷痛刻在心上。隨着時間的流逝，你會發現那些我們曾以為永生難忘的人和事，也許就在我們念念不忘的過程中被我們遺忘了！惟有忘記過去，放下仇恨，才會有一個嶄新的開始，才能輕鬆地去追逐屬於自己的幸福，幸福就在我們的取捨之間，快樂就在我們經意不經意的忘記之後。
很多時候，我們躊躇不前，並非因為外界的阻擋，而是受到了內心的羈絆。而在這個時候，我們就要學會優雅的轉身。
人生亦然，重要的不是發生了什麼事，而是我們處理它的方法和態度。假如我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影里。拿花給別人時，首先聞到花香的是我們自己。抓起泥巴拋向別人時，首先弄髒的也是我們自己的手。光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜，我們便看不到閃爍的星辰。因此，即使我們曾經一度難以承受的痛苦磨難，也不會完全沒有價值，它可使我們的意志更堅定，思想人格更成熟。
當我們在一條路上走了許久都看不到未來時，也許，換個思路，人生就會柳暗花明。所以，學會轉身吧！轉身就會看到一片新的天空。