變老，是每個人都要面對的問題，是自然不可抗拒的規律。年輕時很少會想到變老的問題，即使看到自己身邊的老人，看到他們那蒼桑的面龐，看到他們那笨拙的身體，看到他們那遲緩的動作，但總是覺得那一天對自己來說太遙遠，彷彿永遠不可能來到。隨着時間的遊走，青春的花瓣一片片凋零，繁華的日子也越來越多地染上了蕭瑟，終於知道青春不可能總為自己停留，總有一天自己也會老去。“攬鏡朱顏驚暗換”，變老，多麼可怕，難道有一天也會是雪落滿頭步履蹣跚？那時的生命是不是就如枯井一樣，再也找不到一點生機？
也許因為心裡開始意識到變老與自己的關係日益密切，自己也對老人多了幾分關注，經常留心自己看到的那些老人，是不是被歲月的風塵消磨掉了生命的快樂？看來看去，才發現自己對年老的恐懼如何可笑，人家一樣活得很瀟洒，很愜意！細想想也是，煩惱不是心生嗎？只要心不被歲月的風霜弄得支離破碎，身體的蒼老完全可以用充滿活力的心來補償啊，人活得不就是心氣嘛！
有很多老人離開工作單位后，給自己找到了更多的生活樂趣：看過一位老人寫的文章，她說自己年輕時總是被工作所累，不能幹自己想乾的事兒，現在退休了，再也不用聽命於別人，想幹什麼幹什麼，覺得特別開心。她喜歡寫東西，每天靜下心來寫作，創作質量明顯提高，連她的心好像都變得年輕了。她現在的好多作品不只是網上擁有熱心的讀者，而且在紙質媒介上發表了許多，她的晚年讓她有一種驕傲感，當然還有一種自由自在，完全不必再看別人的臉色，這真是一種愜意的生活呢！不那麼有才華的老人當然也都找到了自己快樂的生活方式，而且完全根據自己的興趣愛好，有的老人喜歡運動，當然就去跳舞了，看那滿頭銀髮一身紅裝在舞場上旋轉的身影，哪裡有一點變老的傷感？有的老人喜歡安靜，就養了花草，有了空閑，有了精力，那花草養得特別漂亮，真的用了心呢，他們照顧花草就如照看自己的孩子一樣，讓葉花上一塵不染，透着一種精神氣兒！還有的老人愛上了垂釣，也不是為了什麼收穫，就是喜歡那種氛圍，拿上個小凳子，帶上整套釣魚用具，找個樹綠水清的所在，做個姜太公，享一份悠閑，順便賞一處美景……
老了，生活的壓力似乎也小了許多呢，這生活的滋味真是更甜美一些了呢！
不過，老了也會有不可迴避的問題，那就是疾病。身體經過許多年的運轉，當然有些零件會出問題，甚至還會整部機器失靈，這時就要看自己的子女了，如果子女教育得當，這有病的老年也會有一份安心呢！
昨天出去散步，看到的那位老人，雖然身體出了很嚴重的問題，但給人的感覺卻並不孤單絕望，或許還讓人看到了生命延續的另一片風景。
看外貌那老人已有七十來歲了，不是很瘦，卻虛弱無力，由她的兒子攙扶着，手腳僵硬，全身都不聽使喚的樣子，應該是中風的後遺症，看起來很可憐。她不遠的地方，放着一輛輪椅，想來是帶她出來的工具。不知是疾病的後果還是疾病的折磨，她的臉上沒有什麼表情，木獃獃的，眼睛無神而空洞，皮膚鬆弛而蒼白，遍布着淡褐色的斑點。她的兒子看起來四十多歲，高大卻並不健壯，老人的個子也不小，自己又完全不能着力，讓兒子的扶持顯得非常吃力。在暮色中，一步一步在往前捱着，每一步彷彿都是兒子在搬動着母親，母親就如一個巨大的木偶，或許還不如木偶容易控制，因為她的身體雖然不靈活，但還是會亂晃動，而這晃動讓行走越發困難。已是夏天，雖說太陽已經西沉，但天氣還是留着一點燥氣，一個人散步尚且會感到微微的汗滲出，那兒子攙扶着母親練習行走，笨重加上心急，早已是汗出如漿了，他的上衣已濕透，整個背部顏色明顯深了，並貼在了身上。但母子倆都沒有聲音，只是慢慢地走着，走着。
看着母親那無力的身體在兒子的攙扶中搖晃，看著兒子汗津津的臉，雖然聽不見他們說什麼，也看不出他們的表情，但卻能體會到他們的內心感受。母親一定急切地想自己學會行走，兒子一定盼望母親早一點恢復健康。母子一心，都是為了老人早一天遠離疾病的糾纏，這是一幅多麼和諧的白首圖。沒有看到老人的老伴，想來不是生病就是不在了，但有了這麼好的兒子，這病中的老人應該很知足了！
總有一天自己也會變老，也可能生病，生命總會經歷應該經歷的一切。但無論將來怎樣，我覺得都要有一顆充滿活力的心，不能讓自己被時間征服，多給自己一點生命的樂趣，這樣才能在鬢髮染白霜的時候，輕鬆地做到“我心悠然”！