凡人對事對人不放手，就只有苦!
抓什麼呢
有個病人在臨死之前異常痛苦，一手抓住床沿的鐵欄，一手抓住好友，指甲掐入對方肉中。好友見他如此痛苦，勸他：“你為什麼要抓住生命呢 你放手吧，讓它去，就好過，就舒服了，我在你身邊，看着你，愛你。”
他聽了寬心了，放心了，一放手，果然就解脫了。
然而這世界的人沒有不抓點什麼的，不抓點什麼的就不是人，這世界也就不成世界了。
於是乎抓房屋、抓股票、抓丈夫、抓孩子、抓時間、抓金錢、抓慾望、抓夢想，抓得世界五彩繽紛。
如果上帝造人，不將人類的手指攏向手心，這人類也就沒有這麼精彩的人生了。
鴨掌不能抓，嘴裡只有呱呱呱!
而人的生命痛苦，也因為抓不到、抓不穩、抓不來而苦痛，活該的!
這抓的意念和抓的動作不同，往往那抓的意念更磨人、傷人，更困己、害己，常越陷越深而不能自拔，什麼時候肯罷休 往往到傷害了自己才放手。
有兩個小孩，一個手上抓了個球，另一個也要，一手抓過去，對方不給，他拳頭如雨般捶擂下來。
許多時候我們如這小孩，不肯放手，寧願被人沒頭沒腦亂打，還緊抓不放，其實不過為了個球罷了。你或許說，那球是我的，沒理由給他。你為什麼一定要那個球呢 不要它不就沒事了嗎 只要意念說：“我不要了，我放手。”
管它誰拾去，反正我不要。當你放手的那一刻，你就找回自己！