一、活動名稱：女性素質形象培訓
二、活動對象：長江大學東校區全體女生及感興趣男生
三、活動時間：xx年11月13日至12月4日每周六晚七點
四、活動主辦單位：共青團長江大學委員會
五、活動策劃承辦單位：長江大學大學生聯合會
六、活動的目的及意義：
本活動旨在培養一批內外兼修的完美女性，為當代女大學生提供一個學習和完善自我的機會，通過參加本次活動來提升自身修養，也讓當代女大學生更加自尊、自信、自愛、自立、自強！
七、活動流程：
1、11月5日到7日為活動前期宣傳期，10月8日到10日為活動報名期，預計在漢科、南苑、十三教擺點發放200張報名表，鼓勵男生旁聽，然後以班級管理及旁聽散班的形式授課!
2、班級管理主要是針對領取報名表登記的學員，以課堂表現及考勤來發放結業證及優秀學員證，課堂表現會有記錄人員，考勤可以以不同的形式開展，例如：讓學員填寫調查表或者意見單，註明院系與姓名。
3、同時鼓勵感興趣的大家前來旁聽。
4、每堂課結束都要介紹下一堂課的時間、地點、主題，宣傳板也會相應對下一堂課進行流動宣傳,不做另行通知。
5、培訓班以三課一練的形式開展，本次活動在11月7日之前會邀請老師為學員授課！
6、每堂課的課時為一個半小時，中場休息十分鐘！
八、活動宣傳：
1、製作宣傳板宣傳：兩塊宣傳板，分別與十三教、南苑、大禮堂流動擺放。
2、橫幅宣傳：三條橫幅分別掛在十三教、南苑、大禮堂。
3、張貼海報宣傳： 主要粘貼於各院系宿舍區，分為南苑、漢科、新風、十棟、大禮堂對面。
4、教室宣傳：分別於十三、十四、十二、十一教進行宣傳。
九、注意事項：
女性形象素質培訓班的現場秩序必須在承辦部門可控制範圍內。
十、具體課程安排：
期數 主題 時間 地點 主講人
第一期 魅力焦點 11月13日
第二期 吃出健康
吃出美 11月20日
第三期 職場較量 11月27日
第四期 結業典禮 12月4日
註：可供選擇考慮的主題：1、大學四年，我們的感情將何去何從（主講女大學生情感問題）；2、禮儀，讓我們變得優雅而自信。
十一、課程講解：
“魅力焦點”主講外在美，包括化妝及化妝品的選擇、盤發、衣着搭配（冬裝為主）、包包鞋子的搭配等。
“吃出健康吃出美”主講飲食與健康，例如：冬季健康飲食，女性例假飲食注意，痛經原因與注意事項等。
“職場較量”主講女性的就職意念（從現在開始培養），就職面試技巧，面試禮儀，以及細節包括簡歷的製作、面試衣着等。
“結業典禮”主要是遊戲問答環節，為學員提供輕鬆歡樂的學習記憶。
十二、課程流程：
1、班歌欣賞。
2、ppt導入。
3、主持人開場白。
4、主講人上半場授課。
5、中場ppt互動。可為贊助商宣傳或者有獎問答。
6、主講人下半場授課。
7、學員提問。
8、主持人結束詞。
9、工作人員及老師拍照留念。
10、打掃會場。
十三、財務預算：
1、邀請講師費用200*3=600。
2、學員證書200元（100張證書，每張2元）。
3、宣傳單500張50元。
4、報名單打印費20元。
5、嘉賓茶水費20元。
6、禮品三期210元，第四期獎品150元。
7、橫幅三條50*3=150元。
共計：1600元
附表：
女性素質形象培訓報名表
姓 名 性 別 籍貫 照片
出生年月 興趣愛好
院 系 聯繫方式
專業班級 寢室住址
q q 電子郵箱
座右銘
參加此項活動想要得到的收穫
希望未來成為怎樣的女性
長江大學大學生聯合會
xx年11月6日