每日名言
頭腦就像胃一樣。你放進去多少東西並不重要，重要的是它消化了多少。
每日自勵
我放下恐懼選擇愛。
每日短文：擦去你的自卑感
幸運的是，我在青年時代遇到了四位精神上的導師。第一位就是俄亥俄州威士理安大學的班安尼遜教授。
教授從我的神態就看出我的苦惱，有一天他要我下課後留下來。教授盯着我看了一陣后說：
“諾曼，你有什麼問題嗎？我知道你很用功，能完全掌握我講課的內容，可是除非我指名，你絕不會主動發言，就是發言也是紅着臉，結結巴巴的。你既緊張又難為情這是為什麼呢？”
教授不讓我有解釋的機會接著說：“我知道，你有自卑感，而你又在自己心裡繼續培養它，現在已經膨脹得令你束手無策了。你認為大家都在看着你，自以為成了眾人矚目的焦點，其實，這種想法太自我中心了。”
教授把橡皮擦丟到桌上，橡皮擦彈了起來。
“你看這塊橡皮擦多麼了不起。它能把錯誤的地方擦掉，使紙張變得乾淨。”
他又用力把橡皮擦往桌上一丟。
“你瞧，橡皮擦具備多好的彈性！你也一樣，把不該有的自卑感擦掉！全力發揮上帝賜給你的彈力！只要有信仰，一定能除去恐懼。現在你陷入了恐懼之中。恐懼得不敢按照自己的意志行事。但只要你願意改變，你就能改變。”
我搖晃着走出了大廳，心中百味交織，既覺得憤怒和受挫，又奇妙地感到了希望。走下長長的樓梯時，我的腳步突然停在下面算起的第四級階梯上。當時的情形我記得很清楚。就在我踏出那一步時，我人生中最大的事件發生了。我領悟到教授說的話都是對的，更幸運的是我知道自己該怎麼做了。
我不知不覺地這樣祈禱：
“主啊，我看到你把壞人變成好人，也看到你讓醉鬼不喝酒，令小偷成為誠實的人，能不能把我這個受挫的可憐蟲，變得和普通人一樣。”
下面這首詩是傑姆斯·拉瑟爾·羅威爾的《大教堂》：
如今我仍在早晚奉獻祈禱
曾三次在生涯中奉獻真實的祈禱
也會三次在內心感受到完全的解放
那就是感受到主的存在。
這首詩已完全為我表達了我在那難以忘懷的剎那，體驗到的感受。表面上我雖然一如往昔，然而內心已神奇地獲得了平安幸福。
有一天，威廉·E·史邁沙教授也在課後留下我說：“諾曼，希望你能看看這兩本書。”
那是《馬卡斯·奧歐里斯冥想錄》和布魯斯·培利校訂的《愛默生語錄》。
史邁沙教授說：“讀過這兩本書後就能理解，在思想中有信仰的強勁脈動時，人的靈魂是多麼偉大。”
後來，我曾多次站在羅馬卡彼特留姆山偉大的馬卡斯·奧歐里斯像旁邊，感謝他使我能建立積極思維的健全信心。
為了消除自卑感所做的努力，對我來說也絕非易事，不是短時間就能解決的。解除根深蒂固的問題需要很長的時間，以及忍耐和堅定的意志。與困難的問題鬥爭，堅強的韌性是最為重要的。輕易承認失敗，會成為解決問題的一大障礙。應該以積極的態度，毫無所懼地面對問題。
只要有想解決問題的意志和絕不放棄的堅強毅力，就必能開闢出迎向未來的坦途。
每日文摘：富人的別墅
有個富人蓋了一座豪華別墅。
然而別墅里的孩子卻度日如年。
由於他十分好動，不論多結實的玩具到他手裡，不超過三天準會散架。
怕他損壞玩具，父母經常把玩具放到高處，不讓他玩。
然而玩是孩子的天性，雖然夠不着玩具，但他的眼睛還是盯着高處發獃。
寂寞中的孩子無事可做，又沒有同伴，只好每天趴在窗口，對着窗外的一切發獃。
有一天，一隻蝴蝶從樹叢中向窗口飛來，孩子看得出神，於是打開窗戶爬了出去，他想把那隻蝴蝶捉住。
一不留神，他從十一米的高空掉了下去，摔死了。
悲傷中的富人向親戚訴說，親戚說：“你的家雖然豪華，但是非常不實用，該高的地方不高，該低的地方不低，如果你把玩具放在低處，如果你把窗戶修得高一些，或者做上護欄，這個悲劇就可以避免了……”
對於孩子，我們都容易犯這樣的錯誤：該高的地方不高，該低的地方不低。
我們對他們的期望，難道不像這座表面豪華卻毫無實用性和安全感的別墅嗎？以“望子成龍”的名義，我們剝奪了他們最低限度的快樂，卻又讓他們從不切實際的理想高處摔了下來！