跳繩比賽方案（一）
一、活動意義：
為了普及學校體育運動，豐富校園文化，增強學生體質；提高運動技術能力，增進學生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦**年萬傑朝陽小學部跳繩比賽。
二、競賽時間10月19日—10月23日
三、競賽地點教學樓前操場
四、競賽內容
（一）、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學參加比賽。
（二）、集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。
五、競賽規則
（一）、一分鐘短繩：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
2、限時一分鐘，中斷可繼續，一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最後成績。
（二）、五分鐘長繩：
各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩餘同學全部排隊依次參與比賽，一個同學跳過記一次成功，以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績。
六、競賽獎項
單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數最多班級獲得優勝獎。
優秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數第二的班級獲得優秀獎。
機動獎項：根據比賽的實際情況，由學部校長指定！
七、賽裁判安排
裁判長：衣龍濤
副裁判長：闞偉閻寶金
計算成績：
一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。
三分鐘長繩計數老師：趙薇、於騫
平均成績計算：闞偉、劉克祥
寫獎狀：衣龍濤
計時員：閻寶金
頒獎人：周校長
跳繩比賽方案（二）
為全面貫徹落實中國共產黨中央國務院《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》、《五常市教育局關於體育活動精神》和我校體育活動安排，更好地推動我校體育活動的廣泛開展，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，不斷增強學生體質，促進學生全面健康發展。進一步激發學生冬季體育活動的熱情，踐行五常市“今冬明春”體育活動之精神，按照我校“今冬明春”體育活動方案的總體部署，茲定於**年3月下旬，在我校舉行跳繩比賽活動，具體實施方案如下：
一、活動宗旨
豐富我校冬季校園文化生活，激發學生對體育鍛煉的熱情，掌握科學的鍛煉方法，切實將“每天鍛煉一小時”落到實處。同時，培養學生頑強拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以及為班爭光，為校添彩的集體榮譽感和責任感。
二、活動主題
愛冰雪，愛冬天，愛家鄉。
三、比賽時間
擬定於3月下旬舉行。
四、比賽形式與規則
1、運動員：各班男女運動員各8名。
2、單人跳：每班男女生各4人，一分鐘計時跳繩。
3、雙人跳：男女生各1人為一組，每班四組（一、二、三年組一人搖繩，帶另一人一起跳；四、五、六年組雙人搖繩一起跳），一分鐘計時跳繩。
4、班級成績：運動員跳繩總分計入本班最終成績，一、二、三年組取前三名，四、五、六年組取前兩名。
五、活動組織
指揮：張亞倫
總裁判長：孫佰勛
跳繩裁判員：孫佰勛、金業富、潘洪坤、趙春泉
學生工作人員：
醫務保障：馬忠勛
攝像：於麗麗
六、注意事項
1、注意安全，運動員不準穿皮鞋、不準帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級在比賽期間，班主任必須帶領全體學生到場。
3、尊重裁判意見，服從裁判判決。
4、保持比賽場地的衛生，不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個班級觀看比賽的同學，不允許進入比賽場地。
牛家鎮中心學校體育組
跳繩比賽方案（三）
一、競賽目的
為了增強學生體質，提高學生運動興趣，檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時間：**年4月26日
三、比賽場地：學校廣場
四、參加人員：一年級全體學生
五、比賽規則：
1、比賽時間1分鐘。
2、在規定的場地內，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。
3、跳繩自備。
4、跳繩個數由學校安排專人統計。
六、計分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個數除以男、女生人數為本班男女生比賽成績，他們的平均成績為該班最後成績。
七、獎項設置：
1、集體獎：根據團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。
2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項：
1、如有學生特殊情況不能參加比賽，提前向教導處請假，以便統計成績。（如有學生沒提前請假不參加比賽的，該生成績為0）
2、比賽時，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計時員：顧士亭
計數員：一年級全體數學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統計員：趙守華