一． 活動背景
為了從各方面豐富同學們的生活，在保證不影響的同學們學習的基礎上，增強班級同學的交流，提高班級文娛活動的質量，豐富09過控班班級活動，經過班委提議，同學同意，決定在09過控班展開 “一周三小時活動”——“學習一小時”,“體育一小時”,“暢談一小時”活動，並將其作為09過控班長期的活動，堅持下去。
二． 活動目的
舉辦“一周三小時”活動旨在通過活動增加同學感情，豐富09過控班班級活動，提高班級文娛活動的質量，增加班級凝聚力。具體如下：
“學習一小時”：通過組織集體上自習的方式，一方面督促同學們養成上自習的習慣，另一方面給同學們提供一個在學習上交流的機會，互相版主，提高過控整體成績。
“體育一小時”：通過每周組織一些集體育活動，比如籃球，足球。在參與集體體育活動的過程中，調節同學們的學習節奏，為同學們打造一個體育運動平台，為院運動會的各項比賽做好準備。
“暢談一小時”：通過組織同學們在每周就設定的話題進行討論，增加同學們的交流。
三． 活動時間
“學習一小時” 每周周日晚上7點——8點
“體育一小時” 每周周日下午2點——3點
“暢談一小時” 在每周班會期間穿插進行
四． 活動地點，參與人員
“學習一小時”採取全班統一進入某一教室，不申請，只是進入同一教室，進行集體自習，具體教室，會在每周周日由班委發通知。
“體育一小時”每周在體育場進行，足球，籃球等項目均可，按照個人愛好進行。
“暢談一小時”在每周班會期間穿插進行，具體主題，可由班級同學提前討論。
參與人員：09過控班全體同學（有合理理由，可選擇不去）
五． 活動安排
“學習一小時”由學習委員組織，“體育一小時”由體育委員組織
“暢談一小時”由宣傳委員組織。
班委其他成員積極配合學習委員，體育委員，宣傳委員的活動。
班長，團支書負責總體策劃調動
六． 注意事項
1. 提前題型同學，“學習一小時”期間如有外班同學進入同一教室上自習，應保持安靜，討論聲音小些。
2. “體育一小時”期間要注意保護自己，避免受傷，造成不必要的損失。
09過控班班委
xx年11月7日