好啦，從今天開始一定要養成早睡的習慣。早睡對身體是最有好處的，聽說早睡一小時等於睡午覺兩小時。而且如果是青春期的少年少女如果不早睡， 會變成小矮子，而且還特別丑，因為晚上對皮膚不好，青春期特別容易長痘。
你還不抓緊靠着這點睡覺的時間好好保養一下自己嗎？而且長不高真的是很殘忍的一件事情，小孩子當然都喜歡長得高一點的吧，而且和同學身高差距也是我們的硬傷啊。所以一定要早睡覺啊，對自己的各個身體器官的好處也是非常多的，只是在我們身體內部，我們自己很多時候不清楚罷了。早睡早睡，一定要早睡覺！所以，今天我決定就這樣結束自己的一天啦。剛剛洗完了澡，神清氣爽的，感覺身上清清爽爽的特別的舒服，然後再看會讓英語書，好好的安安靜靜的背一會兒單詞，就準備睡覺啦。
聽說睡前專心致志的做一件事情，睡后也會繼續思考這件事情。我想，這種感覺應該很奇妙吧。那麼我就應該抓緊這點時間學習啦，然後趕緊早睡覺，對自己的身體特別有好處。
真是美好而又努力的夜晚！當然也不能放過了，繼續背單詞，加油努力！每一天都要充實而又努力，精彩而又開心！