是誰，在海底地較熱區翩翩起舞，宛如綠色的裙帶。沒錯，就是我們海帶大家族。
我屬於褐藻門類植物，由於長得像綠色的長帶，因此得名為海帶。我可是人們餐桌上的一道美味，而且營養價值較高，口感嫩滑鮮甜，燉湯更是飄香十里。
我們啊，有着一件光滑的外衣，而且個子很高，自然生長可達2—3米。若我得到了人們的悉心照料，還可以長到5—8米呢。
我們的外衣是褐色的，形狀為長帶狀，包着我們細長苗條的身體。我分為三個部分，分別為固着器、柄部和葉片。我的固着器呈假根狀，柄部是又粗又短的，好像一個圓形的柱子，上面揮舞着幾片寬大的葉片，人們吃到的部分就是我的葉片，那裡可蘊含著豐富的營養。葉片中央是兩條平行的淺鉤痕，中間是中帶部，厚度大約是2—5MM，好似兩道淺淺的划痕。
別看我長得不咋地，但所謂’海帶不可貌相”，我可是褐藻門中食用價值最高的，而且還有藥用價值。我們可以變成一鍋香噴噴的海帶排骨湯，轉眼又變為預防甲狀腺腫大與動脈硬化的良藥。
海帶里含有大量的典，典，雖然在人體中只佔少部分，卻是彌足珍貴，是人體必須的元素之一。人體若是缺了典，就會患上可怕的甲狀腺腫大。多吃海帶，可有效預防此病，還能降低膽固醇與脂肪在人體地積聚。
別小瞧我們藻類，我的兄弟姐妹各個含有豐富的營養，我們在藻類大家族中快樂地生活着，為人類、為大自然做着應有的貢獻！
五年級:baby_ddd