親愛的爺爺：
您好！
雖然在生活中有什麼事我就可以直接跟您講，但我還是要在這裡對您說說心裡話。
首先，您吸煙的壞習慣該改了。在生活中我和奶奶一直提醒您要少吸煙，可是您卻“屢教不改”，可能是您的吸煙史已經有了40多年了，一時半會還改不過來吧。
吸煙的確不好，在電視上我曾經看過一個廣告，廣告上有這樣一個片段：專家取出一張胸部X線膠片，我看了一下，可怕極了，那上面是一大片的黑影，那便是吸煙所帶來的後果。打那以後，您一吸煙，我便把這講給您聽，可您卻左耳進右耳出，一副無所謂的樣子。
爺爺，在您買煙的時候，您沒有注意過煙盒上寫的吸煙有害健康嗎？您吸煙后，不但有咳嗽，還有痰。聽到那聲音，我就噁心。您吸煙時帶來的濃煙瘴氣，嚴重影響了我和奶奶的呼吸器官，不僅您要咳嗽，連我和奶奶都要伴着您咳嗽呀！這就是為什麼您吸煙時要叫您去陽台吸煙的原因了。
然後，我要說的是您要少喝酒的事了。在家中，您吃宵夜時喝酒我就不說了，您連午飯都喝酒，這真是太不應該了！您難道不知道喝酒會引起老年痴獃、血管硬化、高血壓等等，想想看，這是多麼可怕呀！萬一發生了什麼事情，那麼受傷害的可是您自己呀！
現在有好多人戒酒了，因為他們害怕喝酒後所給自己帶來的危害呀！也有好多人戒煙了，他們也是怕吸煙帶來的後果啊！所以我希望您能戒煙戒酒！遠離那些對人體有危害的東西吧！！！
祝您：
身體健康，長命百歲！
福建泉州市豐澤區實驗小學五年級：陳昌澤
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