小米粒的營養很好，是我們不可缺少的食物，讓我來介紹一下吧！
小米粒是中國的驕傲。因為早在7000多年前，我國人們就已經掌握了種植米粒的技術。米粒分為三大類：燦米、粳米和糯米。不同米有不同的用處，秈米適合做乾飯，如炒飯，粳米適合做平常吃的米飯，糯米適合做糕點。
生米粒有點橢圓形的，比芝麻大一些，頭上有一個缺口。它是乳白色的，而且還有一點透明，仔細看，它有細細的條紋，是不是有人故意刻上去的？你別看它個子小，身體卻堅不可催。我使勁一捏，它“毫髮未傷”，我的手指卻凹進去了幾毫米。
我們再看看熟米粒吧。它變白了，變胖了。一定是在一個勁地喝水。它的條紋也不知道逃到哪裡去了。現在，我輕輕地捏一下，它就被捏扁了，它終於被我打敗了。它的氣味可香了，讓我想馬上把它吃了。
我一看到小米粒，就想到它們是農民伯伯用汗水換來的。在大餐廳里，人們都把食物浪費了很多。“鋤禾日當午，汗滴禾下土……”我們要節約糧食，改掉那種不良行為。
浙江寧波鄞州區宸卿小學三年級:劉政鑫