肥胖，唉

　　肥胖，唉　

　　肥胖，這個東西，真是給我帶來了不少的煩惱，讓我哭笑不得、欲罷不能！唉……　

　　運動場上，同學個個都身輕如燕、健步如飛的，像無數支離弦之箭一般,沖在我前面，而我卻像一頭小笨熊一樣，慢慢地跑在後面。每次以小隊為單位，進行小隊與小隊地對抗跑的時候，小隊里的同學都覺得我跑得太慢了，嫌我為他們丟臉了。每次50米跑的時候，我的成績總是最後幾名,每次都不好意思的紅起臉來。唉……於是我想到了減肥。　

　　我曾經試過，一天不吃東西，但是行不通！剛到晚上我就不行了，胃就痛了起來，害得我滿地打滾。家人，他們也為我的肥胖操透了心。媽媽，，她也想過用減肥藥，可是不行。吃減肥藥會影響我的發育，所以，我不能吃減肥藥。唉……於是我又想到了鍛煉。　

　　從那以後，我天天鍛煉，天天做到30分鐘跑步，50個仰卧起重，50個摸高，30分鐘打籃球，。一心想着減肥，可是半個月過去了一點成效都沒有，體重還是一如既往的重。這讓我苦惱萬分、輾轉難眠、茶飯不思。於是我的制定了我的食譜，讓我合理地吃，少吃，營養剛剛夠就行了，吃得不多也不少，終於，在鍛煉和食譜地雙功之下，我的體重在一點一點的減少。　

　　一個月下來，我終於減了不少體重，這就足以讓我歡天喜地了。可我決定還要再接再厲地把體重減下去！