生命在於運動
河南省新鄉市向陽小學
六一班
杜默涵
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙，而生命的泉水為何源源不斷，正是因為有了運動。為何許多不治之症難倒了眾多醫學名家，卻在堅持不懈的運動中奇迹般地消失了，那是因為有了運動；為何有人年逾古稀，卻鶴髮童顏，精神矍鑠， 那也是運動的神奇功效。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
我向來是不怎麼喜歡運動的。因為運動要花很多的精力，而我總是提不起精神。因為我自幼體弱多病，從9個月大就和醫院結下了不解之緣，當我還沒學會吃飯的時候，已經先學會了吃藥，中藥、西藥、打針、輸液、我樣樣親身體驗！當我的同齡人在院里玩的不亦樂乎的時候，我卻只好在旁邊獃獃的看着。一是因為我身體不好，總是哮喘，一活動就會加劇我的病情；二是因為他們把身上玩髒了，可以隨時洗澡，而我呢？洗澡只能用晾涼的開水，也就是我們喝的涼白開！我一旦用熱水器的水洗澡，就會出現大片大片的痱子，那些痱子連成一片，奇癢難忍，還需要去醫院治療。折騰幾次之後，媽媽再也不敢讓我用熱水器的水洗澡了，而是聽從醫生的話，用涼白開洗澡了。在夏天這是多麼大的工程呀！一大浴盆開水需要中午就燒好，然後用一下午的時間去晾涼，這樣我晚上才能洗洗澡睡覺，在這樣的情況下，我不敢輕易活動，怕出汗，怕出痱子，怕哮喘。由此可想，我的身體始終是在這種不運動的惡性循環下，生病輸液、再生病再輸液，最後的結果是我手上的舊針眼還沒長好，新針眼就又紮上了！
長此以往，媽媽說這不是辦法，要針對我的身體情況進行合理的運動鍛煉！我開始打太極球了，每天早上爸爸當陪練，後來又練習過跳繩、輪滑、滑板等等，我的輪滑和滑板的技術在學校里也是小有名氣了！在這樣的運動中，不經意間我和輸液告別了！可是後來，因為學習緊張等原因，沒有堅持下來。病魔是見縫就鑽，我又開始生病了！而且同學們還戲稱我是 “假女生”，這可讓我堂堂的男子漢怎麼受得了？在看了《李小龍傳奇》之後，看到李小龍渾身沒有一盎司的贅肉，健壯的身軀，銳利的眼睛，出神入化的武功和睿智的頭腦，不由得讚歎道：“這才是真正的男人！”於是，我痛下決心，練習雙截棍，並開始和媽媽一起“長征”——步行上下學~我家距離學校有5公里遠呀！說著簡單做起來難呀！
第一次“長途跋涉”，我走了不到全程的二分之一時，就已經氣喘吁吁了！但是我為了自己的身體，為了變成一個男子漢，又堅持着一瘸一拐的走完了餘下的路程，到最後我腳疼得實在是受不了，真正是在挪步，而不是走路了！第二天，我沒有打退堂鼓，堅持走下去，第三天、第四天……我都堅持走下去了，到現在為止，我已經走了一年了！在這一年中，我的身體也隨着“長征”的腳步給夯實了基礎，臉色紅潤起來了，雙臂也被雙截棍給捶打成疙瘩肉了！
生命在於運動，因為運動有益健康，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽，並且遠離疾病。讓我們一起“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭 ，早睡早起咱們來做運動！抖抖手啊抖抖腳啊 ，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳 ，你才不會老！”
輔導教師：原鄭立
2009.3.15
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