小的時候我是在姥姥家長大的,姥姥總是擔心我正在長身體的年紀,營養跟不上,就每天變着法兒的給我做各種好吃的,久而久之,我的體重也飛快的上去了。
到了現在,問題也來了,我要是再不減肥的話,真的要成了傳說中的小肥豬了。於是我就自己給自己制定了一個減肥計劃。
我按照健康的生活標準,給自己定的規矩如下:第一,早上的時候要好好的吃飯,以喝粥為主;第二,中午的時候米飯減半,不能吃帶肉的菜,只能吃素菜;第三,晚上的時候,只能喝一杯酸奶,不能再吃其他的事物。
我決定了,為了讓自己變得瘦一些,一定會強迫自己嚴格的執行自己定下的計劃的。