首先比賽的項目是轉呼啦圈。這可是老爸最不拿手的項目了，瞧瞧，老爸用盡了吃奶的力氣，盡最大可能扭動他健壯的身體，但是，結果沒有轉動幾下，呼啦圈就掉在了地上。我還馬馬虎虎，轉了25下。就屬媽媽最強了，只見媽媽的腰像風車一樣地轉動起來，呼啦圈也隨之飛轉。我在旁邊興奮地數着，一圈，兩圈，三圈，…… 竟然轉了100圈，還沒有停下來的跡象。老爸在旁邊大聲嚷嚷，“行啦行啦，別顯擺了，你已經是冠軍啦！”在我和媽媽爽朗的笑聲中結束了呼啦圈比賽。
接下來的項目是踢足球。我們的比賽規則是一個場地，三個球門，媽媽、爸爸和我各守一個門，相互攻擊，相互防守，在20分鐘內，誰守的球門被灌進的球最少誰就是冠軍。比賽開始了，我突然向爸爸的球門猛踢一球，足球畫過一道弧線，飛向爸爸的球門。爸爸不甘示弱，一個箭步上去，將足球擋住，並斜踢向媽媽的球門。足球是媽媽的弱項，第一個球飛進了媽媽的球門。輪到媽媽發球，結果將足球踢在了場地中央，剎那間，我們三人同時奔向場地中央爭奪足球。爭奪中，媽媽把老爸絆倒在地，我乘虛而入，猛踢一腳，足球飛進了老爸的球門。把老爸給氣得呦……經過20分鐘的激烈角逐，在氣喘吁吁滿頭大汗中，我得了踢足球的冠軍，因為我防守嚴密，只被踢進了一個球。爸爸居中，媽媽最慘，被灌入9個球。
休息了10分鐘后，我們又開始了跳繩比賽。經過抓鬮排序，我第一個上場。嘿嘿，這可是我的強項，冠軍拿定了，我心裡竊喜。我調整好呼吸，迅速轉動胳膊，認真地跳了起來。一氣呵成，我連續跳了58個。不錯不錯，在爸爸和媽媽的讚歎聲和熱烈的掌聲中，我驕傲地走下了場地。接下來是老爸。唉——老爸太狡猾了，沒有將跳繩手柄上的計數器清零，便跳了起來。只一小會功夫，計數器便顯示86個，根本不可能。在我和媽媽的強烈堅持下，取消了老爸跳繩的比賽資格。媽媽開始跳繩了，只見媽媽轉動胳膊和手，協調而優美的動作中，跳繩均勻地轉動。太讓我和老爸吃驚了，媽媽竟然跳了222下。我兩手做飛翔狀，“唉——到手的冠軍又飛走嘍！”爸爸媽媽被我滑稽的動作和幽默的語言逗得哈哈大笑！
最後一個項目是羽毛球比賽。這下老爸可興奮了，因為在我們家，打羽毛球的水平就屬老爸最棒了。那白色的羽毛球，好像很聽老爸的話，想讓飛哪兒它就飛向哪兒。只見那白色的羽毛球，在清晨的陽光中，像一隻自由飛翔的小鳥，一會兒直飛，一會兒斜飛，一會兒從高空俯衝下來，一會兒又畫道弧線，向上飛起。結果可想而知，我和媽媽除了慘敗，就是跟着白色的羽毛球左右前後狂奔，腿都快要跑斷了。
所有運動項目結束，媽媽拿了兩個冠軍，我和老爸各得了一個。所以，今天，給媽媽的獎勵是上網或看電視，我和老爸也有獎勵，我的獎勵是打掃家裡的衛生，老爸的獎勵是洗衣服。
我們家的運動會，營造了一種幸福而和睦的家庭氛圍！
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