最近晚上寫完作業后，都會偷偷地玩會兒手機，不知不覺中，就已深夜。
可想而知，當早晨的陽光灑進窗檯，床旁的小鬧鐘鈴聲大作時，我是多麼不情願地擦拭着睡意朦朧的雙目抓起外套，慢吞吞地起身洗漱。
無精打采地吃飯，上學，上課期間還要補個幾個哈欠。
爸媽見狀，終是採取了行動。
“小豆，從明天開始，早上要早起半個小時，和小弟一起去運動下再回來吃早飯上學。”
面對這樣的“命令”，我心裡饒是不情願，但總歸也是有想改變這份懶散的現狀。
早半個小時！
晚上，做完作業，我洗漱完就溜進了被窩，把手機也放進了抽屜，強忍着想玩手機的衝動，數着小羊漸漸地進入了夢鄉。
“鈴。。。起床嘍！”
鬧鐘很盡責地在指定地時間內叫囂着。
我翻了個身，雖然還有點困意，還是一骨嚕爬了起來。
“姐，我們小跑着去廣場，然後一起打會兒羽毛球！”酷愛運動的小弟早已一身運動裝拿着裝備在門口等着。
“好。”
答應地輕鬆，可是小跑了一會，我就覺得有些吃力了，哎，看來是久沒有運動了。
可是當走過一道街區，看到清晨的陽光溫和地播撒在自己的身上，彷彿覺得自己是太陽能做的一般，渾身都有了無窮的勁頭。
微風迎面親吻着我的臉頰，我想起了如沐春風這個詞，心情格外地好。
打了會羽毛球后，我們散步回家，這一天，我感覺自己的精神很好，不再犯困，也不覺得乏力。
早起，適當的鍛煉，真是一天中很棒的開始。