人們往往做什麼事情的時候，都會知道自己應該怎麼做，但是往往行為跟想的不一樣，甚至是相反的，到底是因為什麼呢，就是因為人們的惰性。比如說如果星期六星期天的時候你說你星期六會寫完作業，這本來就是一個很現實的問題除非作業太多了，但是你往往會拖到星期天寫，就是因為人們太懶了，如果多現在少一些的話，那麼星期六就能寫完作業，就可以在星期天的時候痛快的玩一天，不是嗎？罪魁禍首就是人們的惰性，並不是說所有人都可以做到沒有惰性這是不可能的，是沒有人可以完成的，但是我們至少可以把自己的惰性降低一些，說不定就會活得更開心更快樂。
有時候我們只會享受當下而不放眼未來，在當下的時候我們會想這件事情有多麼的好而不去想未來的時候該怎麼辦，到了真正未來的時候卻在後悔以前的時候怎麼就沒有這樣那樣呢，這樣的話我現在該有多輕鬆多快樂呀，還是因為惰性，人們沒法擺脫惰性的困擾，我們每一個人都可以做到讓自己勤奮一些，其實對我來說我也是很有惰性，但是我有應對的方法，比如說在我寫作業的時候，我就會想象寫完作業會有多麼的輕鬆，在寫完作業的時候就有預習和背書的任務，以前的我總是拖在明天早上的時候趁老師沒有來趕快再把書背了，要不然老師抽查我怎麼辦呢，但是我一般都會想要是明天挨老師批評了那就很不好了，如果我背完書了我就可以坐在教室里靜靜地看着老師抽查別人自己卻很安心，所以我就會立馬過去背書。
我們每一個人都是要盡量克服自己的惰性，而不是真的沒有惰性，我們應該變得勤快一些這樣就可以輕鬆地生活。