不愧為一場秋雨一場寒！雖然前一天雨停了，空氣還是冷的，太陽似乎也冷得不想出來了。
體育課上，老師要我們練習耐力，讓我們圍着操場跑六圈。
第四圈了，到了我的跑步的臨界值。這時，我的腿似乎像綁上了鐵塊，感覺格外難以抬起，受過傷的右腳在隱隱的作痛。
這腳傷由來已久。一次放學的時候，由於我跑得太快了，沒有看清腳下的樓梯，一下子從樓上摔了下來，並且把腳扭傷了，回家就腫得老高。 前不久，又扭了一次。所以每當跑步久的時候都會隱隱作痛，而這次寒冷潮濕的天氣令我腳格外難受。
這一圈過後，我的腳疼的厲害，每次落地都鑽心一般的痛。
正當我準備放棄時，一個同學趕了上來。雖然我在班級里朋友比較多，但是我們的關係卻很一般，所以我也沒有指望他會幫我。
然而，他的行動卻出乎我的意料。
“你怎麼了？怎麼一瘸一瘸的？”
“我沒事，你先跑吧。”死要面子的我不肯說出腳傷的事。
“沒關係。來，我帶你跑。”
“不用了，這會影響你的成績的，而且……”
“別說了，今天我肯定會帶着你跑完最後一圈的！”他打斷了我的話，音調不高的語氣里含有不可抗拒的力量。說著就拉起我的手跑了起來。
這段250米的路程似乎額外的長。因為腳痛得厲害，最後我幾乎是靠在他的身上的。他用他那並不堅實的肩膀架着我，一步一步艱難的前進着。然而就是這樣的速度，他也沒有丟下我自己跑。這時，我的心底不禁泛起一陣感動。
跑到終點后，他躺在地上，喘着粗氣，很久才恢復過來。
難忘那一刻！他拉上我的手的那一刻，使我懂得了同學間友誼的可貴。他不僅僅是帶了我一段，更是給了我力量，永不放棄的力量。