一、想太陽的方法
靜下來，坐下來，或直立；放鬆身心，微閉二目；形象、逼真的想太陽。
想一輪紅日從東方冉冉升起，火紅火紅的，好大好大的；想紅日慢慢升起，越來越大；由火紅火紅的，綻放出燦爛的耀眼的光芒；天地一片光明。
想太陽光芒慢慢的回納圓球內；太陽火紅如初升；太陽慢慢變小變密，變得更加火紅；火紅的太陽，慢慢的移入自己的腹中；在腹中，時大時小，時動時靜；時火紅，時光芒四射；天天觀想。
二、由“想太陽”展開的遐想
太陽是特大的難懂的信息和能量的存在形式；人反覆想太陽，人渴望太陽；人在與太陽的動態的聯繫中，本能的放鬆了對太陽的抵觸；在渴望中，本能的過多的接收了太陽的信息和能量。
太陽的信息和能量，具有陽熱和動力的性能，甚至還有很多弄不清的性能；人想清楚了太陽，就已經溝通、接收、破譯和還原了太陽的信息和能量；太陽的信息和能量，對人體產生了溫熱和動力的調整作用，使人體健康，給人體治病。
人觀想太陽的時間長了，人的想的能力會不斷加強，甚至會無限的加強。
人的觀想的能力達到一定程度后，可以把太陽的信息和能量想到自己的體內，協調人體的動態平衡，起健身作用；可以把太陽的信息和能量想到病人的病灶里去，想太陽在病灶里運動變化，想病驅掉，可以為人治病。
再浪漫一點兒：假設人的想的能力無限的提高了(人在非常的渴望和非凡的頑強的情況下，可以無限量的長能力和增能力），想就可以調動巨大的自然能量（甚至超乎尋常的自然能量）；想牆上有扇門，或用手在牆上畫扇門；想自己從門過去，“想”就排除了阻力，人體就過去了！那該多好啊！