“人有悲歡離合，月有陰情圓缺”、“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，這些都是描寫人生無常的經典句子。其實，再完美的事情也有不完美的一面，再順當的人生也有殘缺不全。生活不會因我們所願而事事如意，災難也不會因我們的祈禱或詛咒改道轉彎。事事萬相，並不都由我們控制，但是，我們卻有辦法改變自己的心情和感受。佛說：“物隨心轉，境由心造，煩惱皆心生。”意思是，人們眼中景物的好壞，與人的心情的好壞有很大關係。不同心情的人對同一事物的看法的不同造就了不同的心境。兩個人朝窗外望去，一個人看到的是滿天的星星，一個人看到的是滿地的泥濘。這正是樂觀和悲觀的不同。
哪條路上沒有坎坷？哪條大河沒有漩渦？哪家沒有一本難念的經？有一位畫家說：“我總是想讓自己的畫上一個層次，再上一個層次，但常常苦於無突破。自從我與藝術為伴，我就好像背上了十字架，註定着有了贖不完的原罪。”在常人看來，畫家取得的成就已經很讓人羨慕了，可畫家本人心情竟是這般地沉重。其實，我們身邊不乏這樣的人，以前生活貧困，物質貧乏的時候，人們卻顯得樂觀向上，可在物質生活發生了天翻地覆變化的今天，人們的精神世界又如何呢？我想，我們每個人都應該捫心自問。
我見這樣的人，他在外面受了氣，回到家來還生悶氣，弄得食不甘味，夜不成寐，似邪氣纏身，有時甚至拿老婆孩子出氣，結果是一人受氣，全家遭殃。也許他真是天大的冤屈，也許對方真的是過分，但您一人在家生悶氣就能解決問題嗎？人家知道嗎？也許人家此刻正大口大口地享受美味佳肴呢？也許人家此刻正呼嚕呼嚕睡大覺呢？你說，你這是何苦呢？不是有句話說得好嘛：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。您連老婆孩子都搭上了，真是虧大發了。
再比如，同是上班路程很遠，一個善於製造好心情的人會認為：這很好嘛，我每天能夠看到這麼多人，能夠看到各式各樣的服飾，各種各樣的表情。可一個製造壞心情的人則會認為：真倒霉！這麼遠，等於我比別人多加一個小時的班，比別人晚到家很長時間。您瞧，這兩種人截然不同的心情是誰給的？
事實不會改變，但心情可以有所不同。我們應該擁有的東西太少，而不該擁有的實在太多，也難怪我們總是能夠聽到有人在牢騷滿腹地抱怨這抱怨那，好像誰該了他東西似的，好像沒有一件事情是他如願的。
其實，我們只要稍稍調整一下思維方法，轉換一下思維角度，就不難發現：我們不但物質上豐富，而且精神也一定富足。
人生不如意事常八九，人生總是要有幾段崎嶇小路要我們獨自行走，人生總是要有幾處黑暗的峽谷要我們穿越，也只有善於給自己製造好心境的人，才有可能從容地走向光明。法國思想家盧梭說：“真正的幸福之源就在我們自知，對於一個善於理解幸福的人，旁人無論如何也不能使他真正潦倒。”
一個善於製造好心情的人，不僅能夠自己快樂，同時也能給周圍帶來快樂，能夠形成快樂的氛圍。一個善於製造壞心情的人，不僅自己不快樂，同時也會給周圍帶來不和諧，不快樂。您說，您願意做一個什麼樣的人呢？