醒了，我揉揉惺忪的眼，看了一下床頭柜上的手機，五點半，心裡輕輕嘆了口氣：體內的生物鐘好準時，不管你晚上睡沒睡好，都會在這個時候讓你醒來，就像有一隻無形的手，把你輕輕地搖醒。
頭昏昏沉沉，昨晚又失眠了，我穿好衣服，打開窗戶，一陣清新的空氣撲面而來，那種清涼舒服的感覺，瞬間劃過皮膚，漫延全身，我貪婪地吸了幾口新鮮的空氣，身體每一個細胞幾乎都活躍起來，晨跑去，最近老失眠，是該讓慵懶的身體活動活動了。
初秋的早晨，天氣好涼爽，晨曦微露，街道整潔，小鳥在枝頭跳躍、鳴叫，天空瓦藍瓦藍。好久沒有跑步了，腳步有點沉重，身旁不斷有晨練的人跑過，男的、女的、老的、少的都有，一個個與我不期而遇，又無聲地遠去。
耳邊滑過絲絲清涼，是風么？停步尋找，沒有。邁步，又感到它的存在，難道是幻覺？可它明明就在我身邊若有若無飄忽不定，這該死的風，讓人捉摸不透。人的思維啊，是不是也像風一樣難以捉摸？有時神遊天外，海闊天空，有時又一片空白，麻木不仁。
我調整了一下姿勢，放慢了腳步，思緒卻紛亂開來：現在中國怎麼了？南海“小霸”逞強，東海“鬼子”示威，北面“毛子”使壞，西疆“老三”叫板，經濟蒸蒸日上，物價節節高升，貪腐越反越盛，公德漸行漸遠……唉，什麼亂七八糟的，怎麼又胡思亂想了？頭好痛！
面前好像有東西，我急停，抬頭，是棵大樹，好險，剛剛一走神差點就撞上人行道上這棵大樹，我沖大樹吐吐舌頭做了個鬼臉，乖乖，這傢伙竟然毫無反應，連葉子都沒有動一下，就算我衝撞你是我的錯你也該說聲沒關係吧！何況我根本沒碰到你！不對，這可不能怪樹，思想開小差就活該受到懲罰，何況它只是給了你一個警告，不管它，繼續跑步。
前面的景物好象變了，以前還是片荒地，現在成了一棟棟高樓，事物的變化可真快，可再怎麼變也沒有人的變化快，變了的事物還可以在記憶中找到，走過的路也可以依原路返回，可失去的人生、流逝的時光又能從哪裡找回呢？多少足跡已被歲月塵封。
出汗了，運動衫都貼到了身上，平時坐在屋子裡，吹着風扇享受着空調，生怕出汗不舒服，現在卻沒感到不舒服，反而覺得痛快，原來這汗也象說話一樣，出來才痛快，憋着才痛苦，如果回家洗個冷水澡，那肯定會痛快淋漓。
不知不覺跑到了郊外，此時已有點氣喘吁吁，城裡的樹木都是常綠的，很難感覺到季節的變換，野外，秋的面貌才清晰起來，路邊茂密的雜草有些已經枯黃，有些卻依然蔥蘢，偶爾還夾着一朵不知名的小花，被露水幸福着在晨風中招搖，看不出一絲的傷感。池塘邊的瓜棚上掛滿了東瓜、南瓜和絲瓜，一朵朵黃色的花向我微笑着，葉色卻已斑駁。水裡亭亭了一夏的荷葉已顯老態，任一群淘氣的鵝鴨在它旁邊嬉戲，時而驚起一條小魚躍出水面把它砸得東倒西歪。塘角那兩棵垂掛了二季的垂柳還在沉思不醒，熬黃了不少纖纖細葉。田野里是一派豐收的景象，辣椒紅了，茄子老了，金燦燦的稻穗壓彎了腰，作物的變化最明顯，成熟了的失去了華麗的外表，只剩下沉甸甸的果實，一派蕭條衰老的景象，正在成長的依然一片墨綠。山坡上有紅樹青松，還有那成片的桔林，似乎有幽幽清香撲鼻而來。天空一群南飛的大雁在徘徊，似留戀，似不舍，久久不忍離去……
秋，掉進了畫家的染料缸，那麼的斑斕，那麼的迷人。
我總覺得秋是四季中最美的季節，樸實無華，摧枯拉朽，意境深遠。
春華秋實，秋是成熟收穫的季節，不為了幾聲廉價的喝彩而貪戀華麗的外表，不會用空洞和抽象把自已裝飾，秋的美在沉甸甸的果實里，秋的美在脫胎換骨的沉痛里。
秋，收穫現在，着眼來年，一種繁華落盡真淳畢現的境界。別去埋怨秋的無情，因為有收穫才會有捨棄，因為要新生才會有衰老。
面前是一座山坡，我跑了上去，置身在這個天然氧吧里，四周樹木靜立，耳旁秋蟲呢喃，暫別了城市的喧囂，獨享這份難得的寧靜，我一邊彎腰踢腿活動着身體，一邊讓大腦也漫無邊際地繼續“活動”着……
記得讀初一的時候，一節作文課，老師問大家寫作文要寫出什麼，一連問了三遍，課堂上竟鴉雀無聲，沒人能回答上來，我在座位上冷丁冒出一句：“要寫出自已的真情實感。”沒想到一句話讓老師拍案而起，用手指着我，由於激動，手指都在微微顫抖：“說得對，太對了，就是要寫出自已的真情實感。”其實我當時只是隨口說出了平時練習作文時的體會，沒想到能被老師這樣的肯定，雖然後來我並沒有寫出什麼好文章，但從此在腦海里根深蒂固的留下了怎樣去衡量一篇文章，也讓我悟出了一個道理，對生活也要有“真情實感”。
可此刻，我的心情卻很複雜，有太多太多的感慨，就是難以用文字表達。像這初秋的田野，有收穫的喜悅，也有衰敗的傷感，更多的是彷徨，一切都似是而非。
我悲秋，可又愛秋，我憤世，可我又熱愛生活，怎樣才是心底的“真情實感”呢？
做人如作文，作文要寫出真情實感，首先就得活出“真情實感”，你對生活有真情實感，生活就會回報你“真情實感”。可有了“真情實感”就會有歡樂也會有痛苦。生活是一種境界一種心態，看你怎樣去面對，做人如作文，你就得有高尚的情操，寬闊的胸襟，如果性格決定一個人的命運，那麼胸襟就能決定一個人的成就，心中容不下一個人、一件事甚至一個不同的看法，那麼他就會像“牆角的花，你孤芳自賞時，天地便小了”，反之，胸襟寬廣，心中能容下天地萬物，不但能寫出有血有肉的文章，還能有一個多姿多彩的人生！
忽然，我豁然開朗，我此時的心情不正是一副秋景么？我怎麼就不能有秋的意境呢？生活中難免有挫折和失意，社會也會有善惡美醜，就像秋，雖然有枯枝敗葉，有割捨的殘忍，但有得有失，有榮有枯，生死輪迴，才是生命的真諦。人生有許許多多路要走，有許許多多的風雨要經歷，健康快樂才是真實的，讓胸襟如大海般寬闊，讓生活插上翅膀，不以物喜，不以已悲，拋棄腐敗，忘記過往，快樂地融入自然，寬厚地做人，真誠地面對生活、感知生活，去期待美好的未來。
煩惱憂傷統統見鬼去吧！
一陣激越的鳥叫聲把我喚醒，不知什麼時候瓦藍的天空變得渾濁，東邊的角落，無數道陽光像利劍刺破雲層，射向四方，遠外的村莊升起了裊裊炊煙，勤勞的莊稼漢牽出了悠閑的水牛，路上傳來了上學的孩子們的歡聲笑語，新的一天開始了……
生命在於運動，我在心裡也暗暗下了決心，以後堅持晨跑，讓身體和心情都沐浴在早晨清新的一塵不染的空氣里……