作者：凌霄風骨
雅若風骨，韶慕清華，繽紛淺紀，英姿麗颯。墜玉之音，瓊目如琳。桃花粉面，錦瑟流年。希羽紛飛，幻若輕煙。緩歌漫舞，靈躍不均。皓質芳華，氣吐如蘭。聲樂抑揚，舞榭盪宕。
雁引南天，湘竹而以明月為影；鯤嘯北溟，扶搖而以青云為梯。旋木徐落，徑尺為文；化蝶翔止，翼然成風。實搖曳其出塵，信悠揚而羽歸。飄逸處如墨染素箋，疏放時若馬踏飛蓬。含煙梧桐，疏雨蒼鷹，雪泥鴻影，月露丹楓。大呂黃鐘，玉板紅牙；江南流水，塞北飛沙。期矯健之以驚鴻，報溫婉之以游龍。
亂羽之翎，不系蒼冥；竭水浮萍，失之艨艟。因雜沓兮解嘲，嘆躊躇兮日暮。恨已東隅，未聞桑榆，時隙易逝，將以殤驪。惜萍絮以何蹤，憶輕舞於月明。遠遊繼晷，不復聞道，瑤琴月冷，紫竹誰彈？笙化不輟，皓首以期！
謹以此文，獻給那些熱愛健美操的孩紙