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趣味運動會方案

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  趣味運動會方案(一)

  一、活動背景

  趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯繫,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承**北京奧運會的餘熱,鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動目的:

  公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動,慶祝國慶節,同時提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大幹四季度中去,為全面實現公司**年各項目標而努力奮鬥。

  三、活動組織單位:

  公司工會主辦,公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

  四、活動時間、地點:

  時間:定於20**年9月27日上午9:00(如有變化,另行通知)

  地點:公司辦公樓大門口

  五、活動方式:

  以趣味運動項目(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂項目。

  六、參加活動人員:

  公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

  七、活動籌備及負責人:

  1、總負責人:魯雙清;

  2、負責人:戴敏、金豐利、劉芸、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

  3、主持人及催場:金豐利

  4、方案策劃:傅露芳;

  5、會場布置及各單位人員組織:工會辦人員及各單位工會主席;

  6、宣傳、攝影攝像:姚仁濤、傅露芳;

  7、器材道具準備、紀念品採辦和發放:熊俊玲、傅露芳、余從容;

  8、音響:工會辦、黨委工作部

  9、橫幅:工會辦

  10、各比賽項目道具的擺放:張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

  八、活動項目及現場負責人:

  1、二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

  隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

  比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

  2、齊心協力(步調一致,36人) 負責人:田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

  隊員組成:共4個隊伍,每隊9人,男女搭配;

  比賽規則:各參賽隊出9名男、女隊員,分別組成三組,每組3人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,本隊下一組隊員繼續進行,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

  比賽距離:起始點與終點相距30米。

  3、集體跳繩(共40人)負責人:熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

  隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

  比賽規則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數,按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算,跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

  注意事項:

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

  (2)隊員次序不能發生錯誤,若發現次序有誤,取消成績;

  (3)比賽共取前2名,以跳繩的次數計算成績,當出現並列情況時,由並列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;

  (4)比賽時,若沒跳過則不作計算。

  (5)跳繩走位為“8”字形方式;(6)如果有其他情況,以裁判為準。

  4、踩擠大戰(踩氣球共12人)  負責人:張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉

  參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員

  比賽規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。

  注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。(2)裁判發出哨音後方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。

  5、心心相印(夾球跑,共40人) 負責人:李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

  6、摸爬滾打(共16人) 負責人:王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少於一個女隊員。

  比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到棒后,全力向起點衝去。時間最短者勝利。

  注意事項:

  (1)如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間。

  (2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。

  7、拔河比賽(共60人)負責人:俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

  隊員組成:共4個隊60人,每隊10男5女

  比賽規則:各隊站好位后,等裁判哨聲響起,便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽,比賽採用抽籤辦法決定比賽組別,A1對A2,B1對B2,以3局2勝的比賽規則進行淘汰,A隊和B隊的勝方決出1、2名。

  注意事項:

  (1)在比賽過程中,有拔河人數超過15人的,則該組當局比賽算輸;

  (2)比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

  *安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

  九、報名時間:

  1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名,於9月18日前,將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

  2、參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。

  趣味運動會方案(二)

  一、運動會主題:

  和諧、創新、陽光、健美

  二、活動目的:

  為了更好地展現師生的風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象,並培養團隊合作精神,用健康的身體投身於工作與學習之中,特舉辦此次趣味運動會。

  三、運動會時間:**年5月(具體時間另行通知)

  運動會地點:學院操場

  參與隊伍:學院學生以係為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名,各隊於5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

  四、比賽項目:

  集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;

  五、比賽方法

  (一)個人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)

  1、跳繩1分鐘計時賽

  比賽規則:比賽限時1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行,雙飛計兩個。

  分6組同時進行。

  2、踢毽子1分鐘計時賽

  比賽規則:比賽限時1分鐘,以規定時間內踢的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行。

  分6組同時進行。

  3、定點投籃:

  規則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

  規則:在比賽規定時間內(3分鐘),在規定距離內(15米)從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

  5、釣魚

  規則:在比賽規定時間內(3分鐘),從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

  6、夾乒乓球

  規則:從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內,在規定時間內(三分鐘)夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

  7、一心二用

  規則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,並在到達終點時將答案寫在答題紙上后,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。

  8、搭橋運磚

  規則:在規定距離內(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。

  9、金雞獨立

  規則:參賽者一隻腳站立在半塊磚上,另一隻腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,並在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。

  (二)寢室趣味接力賽

  各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規則同預選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規則:參賽運動員一手握一足,然後用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加人員:每隊2個六人寢室,共十二人

  比賽規則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協力

  參賽人員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背後交握,側跑完成規定賽段(20米),然後由另兩名參賽運動員接力完成餘下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加人員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鑽過3個欄架,完成30米賽段,然後由另兩名參賽運動員完成接力,鑽過餘下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽人員:每隊2個六人寢室,共十二人

  比賽規則:參賽運動員後退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

  (三)集體賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。

  比賽規則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。

  比賽規則:每隊5次機會,5次累計次數最多的為優勝。

  3、緊急救助

  參加人員:每隊9人

  比賽規則:比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然後由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩餘25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進。

  六、獎項設置和評選辦法:

  (一)凡參加者均擁有院級德育認證加分。

  (二)各項最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以係為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書。

  (三)每項比賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

  七、注意事項:

  1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

  2、比賽場地地面比較粗糙,請注意比賽過程中運動員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績、比賽第二的精神。

  本細則未盡事宜由組委會賽前商定;

  活動最終解釋權歸院學生處所有。

  瀋陽師範大學渤海學院學生處

  趣味運動會方案(三)

  為豐富教職工團員的業餘生活,增強教職工體質,促進教職工之間的溝通交流,強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感,特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

  一、活動目的:1、愉悅心情,緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流,增強團組織的凝聚力、向心力。

  3、增強教職工體質。

  二、活動時間:**年5月

  三、活動地點:學校操場

  四、活動內容:

  1、趣味運動

  2、卡拉OK大家唱

  五、參加人員:學校全體教職工團員

  六、日程安排:

  集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。

  趣味運動:8時30分——12時

  午餐:12時——13時

  卡拉OK大家唱:13時——15時

  趣味運動:15時——17時

  七、活動形式:

  1、教師團員自行到校操場集合。

  2、分成團小組開展趣味運動會。

  3、集體用餐。

  4、集體到校操場開展露天卡拉OK大家唱活動。

  八、組織機構:為確保活動的順利開展,特成立活動小組。

  組長:黨支部書記

  副組長:工會主席

  組員:團支部書記

  團支部委員

  團支部委員

  九、安全保障措施;

  1、對全體團員進行專題的活動安全教育,增強安全防範意識。

  2、加強安全管理和保護措施,由團支部委員、團小組長負責安全防範和保護工作。

  3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發疾病。

  4、提前進行活動現場進行認真勘察,並對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。

  (后附趣味運動會項目和規則)

  校團支部