活動主題：交流 友誼 合作 共進
活動時間：xx年12月2日下午2:30—
活動地點：操場
一、活動背景及目的
剛剛邁入大學的新生對大學的生活和環境有一種陌生感，離開親人、朋友將自己快速融入到新的環境中開始新的生活。為了幫助新生更好地適應大學生活，同時也為了促進新老生的交流，特組織這次活動，希望通過此次活動，能讓同學們儘快適應大學生活，讓自己的大學生活變得美好而充實。
二、前期準備
1、討論活動流程，初步確定活動框架
2、確定各框架的內容，安排各流程的負責人並分配好任務
3、準備好活動所需道具
4、完善策劃書
5、做好宣傳工作，爭取讓每一位同學在參加活動前都了解活動安排，鼓勵更多同學積极參与此次活動
三、活動流程
活動項目
活動內容 分配時間
（一）眾志成城 齊心協力
1、拔河比賽
在同學中挑出等數量的學生（女生優先），雙方按照領隊安排分別按次序站好隊，由雙方領隊分別相互確認準備完畢后，裁判鳴哨下達命令，即可開始比賽。比賽開始后，當中心紅繩被拉到一方的2米白線處時，即繩子向一方移動2米，比賽結束（裁判鳴哨）。不限時間，一直到能判斷勝負為止。
2、兩人三足
事先畫好比賽範圍，起點線，終點線。準備綁腿的繩子（至少60cm）。準備計時工具，找好計時工作人員站在終點，（此活動計時工作人員至少兩名）。
將兩人三足跑距離定為40米。
比賽流程：
① 教練員請出參加比賽的小組，按照二名學生搭配為一組，
② 每次6組參賽，同學將兩人相鄰雙腳綁好，當參賽組站在起跑線，終點計時員準備好時由教練介紹遊戲規則，並提醒注意安全！
③ 先跑完40米的小組獲勝。
比賽規則：
將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高於膝蓋部分，也不能低於腳裸，準備好後由主持人發起跑口令，先跑完40米的小組獲勝。
3、動作接龍
由兩人上場比試，由一方先做一個動作對手跟着做，在加上自己的一個新動作，以此類推，接不上，忘記者出局。
（二）、男女搭配 幹活不累
1、羽毛球比賽
分別選出若干組男女搭檔（視具體參加活動人數而定，男女生自由組合）參加比賽，比賽採取十一球制，最終勝出的同學予以獎勵。比賽前先聽裁判大致說下規則，然後開始比賽，比賽過程中其他未參加比賽的同學圍在場外為參賽同學吶喊加油。
2、官兵捉賊
用具：分別寫着“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙條
人數：4個人
方法：將四張摺疊起來，參加遊戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，由抽到“官”字的人來罰，由抽到“兵”字的人來執行。
四、經費運算
1、拔河比賽用的中心紅繩、口哨2元
2、羽毛球2元
3、後期獎品100元左右
五、活動獎項設置
1、對於整個活動中表現積極同學給予獎勵
2、羽毛球賽中獲勝的男女搭檔也可獲得獎勵
3、兩人三足前三名給予獎勵
.....
六、注意事項
1、如遇天氣或其他特殊狀況，則活動延期
2，活動期間要協調維持好秩序，保證活動順利舉行
3、活動前，相關負責人一定要事先佔好場地
4、本次活動所有比賽均友誼第一，比賽第二
策劃人：周曦
策劃時間：xx年11月29日