這天上午,上體育課,我跑步的時候摔了一跤,腿上摔傷了.這時,陸洲看見了，急忙過來扶起我說：“你沒事吧？我說：“沒關係，只是痛而以。”於是，陸洲把我扶到衛生室，消了毒，包紮了一下。可陸洲還是很但心。他便把我背到教室，可教室在3樓。可陸洲還是用盡了力氣把我背到了教室。到了吃午飯的時間，我剛要去端飯，陸洲急忙拿了一碗給我，然後他自己又去拿了一碗自己吃。我把飯吃完了，要去放碗，陸洲見了，急忙放下自己的飯碗，把我和他的一起洗了。然後，他又幫我背到教室。快要放學了，我剛要起身回家，他就快速起來，幫我扶到校門口，交給了我的爸爸媽媽。最後，他自己放心回家。
陸洲的樂於助人的精神，是我學習的榜樣！
（三）一 鄭威特
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